EFT

L'EFT ( pour Emotional Freedom Technique) est une technique énergétique de libération émotionnelle.

Egalement connue sous le nom de Tapping, elle consiste à à tapoter des points d'acupuncture selon un protocole, tout en vous concentrant sur ce qui vous perturbe.

Ceci permet de vous libérer de la charge émotionnelle limitante,  sans perdre la mémoire de ce qui s'est passé.

Accessible à tous, facile à mémoriser, il est possible pour chacun de l'utiliser seul entre les séances si besoin.